Étirement facile pour réveiller votre corps et faire le plein d'énergie | Yoga enfant, Entraînement de yoga, Yoga vinyasa
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Association des jeunes dévoués pour l'épanouissement de la santé - Pourquoi faut il s'étirer le matin ? ▪️Faire des étirements dès le réveil prépare tout le système musculaire aux mouvements et efforts
Ma routine matinale pour bien me réveiller et avoir plus d'énergie— Matthieu Desroches
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Pourquoi s'étire-t-on au réveil ?
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