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Se coucher tard augmente le risque d'obésité (même en faisant une sieste)
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Dépression et sommeil : comment sont-ils liés ?
Se lever et se coucher une heure plus tôt réduirait le risque de dépression
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Comment se coucher tôt : fonctionnement du sommeil et solutions
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Je n'arrive pas à me coucher tôt
Raymond DEVOS a dit : Se coucher tard nuit.
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Se coucher tôt : une arme contre l'anxiété
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Les lève-tôt auraient un risque moindre de souffrir de dépression • Défi Santé
Se coucher tard augmente les risques de mortalité
Se coucher tard pourrait entraîner plus de pensées négatives et d'anxiété que d'aller au lit tôt
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